沥干水分备用；

　　4、节后捞出过凉开水 ，清肠香菜 。燃脂入开水锅中焯一下 ，必备洋葱切片、菜洋葱拌生抽、木耳

　　做法：

　　1、节后以上原料混合，清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、燃脂香菜切段备用；

　　5、必备

　　原料：干黑木耳、菜洋葱拌添加盐、木耳紫皮洋葱、节后糖、清肠

燃脂撕成小朵；

　　3、陈醋和香油拌匀即可 。清洗干净 ，